Зачем же, собственно, идти в баню? Вопрос резонный. Прежде всего за здоровьем, а уже потом за отдыхом, релаксацией, ясностью ума, бодростью, силой красотой, свежестью кожи и чистотой.
Горожанам, замученным стрессами, суетой и проблемами, страдающим хроническими недосыпами, расслабление жизненно необходимо. После хорошего массажа и водных процедур можно сбросить десяток лет, но главное целебные смолы и ароматические вещества, приятная атмосфера надолго поднимает настроение. Кстати, для молодых мам баня будь то турецкая, русская или японская баня - это уникальное средство для похудения, ведь здесь выходят вода, шлаки и токсины. Чтобы усилить действие пара и потоотделение, тело обмазывают медом. Такая маска дает потрясающий эффект!
Женщинам баня заменяет множество дорогих косметических процедур: пилинг, маски и глубокую чистку лица. Она избавляет от преждевременных морщинок и лишнего веса.
Подсчитано, что через поры кожи выделяется в 3,5 раза больше вредных веществ,чем через почки, кишечник и легкие. Все тревоги и печали, горе, усталость и психологический дискомфорт уносит мыльная пена. После бани человек чист как младенец и оптимистично настроен. А, что еще надо для хорошего настроения!

 Не рекомендуется пользоваться баней в острой стадии заболеваний и при обострении хронических недугов, а также беременным женщинам и детям до 3 лет. Противопоказана сауна или баня при эпилепсии, туберкулезе легких, декомпенсированной сердечной недостаточности, выраженной гипертонии и стенокардии.
  Конечно, можно заменить баню обычной горячей ванной. Но если есть желание ощутить обаяние старины и проникнуться самурайским духом, почувствовать атмосферу Древней Японии, насладиться настоящей чайной церемонией, без офуро не обойтись.